Angst na ongeval

Verschijnselen, bijvoorbeeld:

  • U durft helemaal niet meer te rijden, of bepaalde stukken niet, of u rijdt met teveel spanning.
  • U heeft misschien zelfs problemen als passagier.
  • U krijgt paniekaanvallen.
  • U bent emotioneel nog te vaak en te heftig geraakt.

Oorzaak, bijvoorbeeld:

  • U bent zelf betrokken geweest bij een ongeval met ernstige gevolgen.
  • Idem, zonder ernstige gevolgen, maar met enorme schrikreactie.
  • Bovenstaande als autobestuurder, als passagier, of anderszins als verkeersdeelnemer.
  • U bent zelf niet direct bij een dergelijk ongeval betrokken geweest, maar wel bij de gevolgen daarvan (gezin, familie, kennissen, collega’s).

Aanpak, bijvoorbeeld:

  • Indien gewenst kijken we samen naar resterende gevoelens van verdriet, boosheid, schuldgevoelens.
  • We bekijken de oorzaak van het ongeval, en een mogelijke defensieve rijstijl, kijkstijl en waarneming, waarmee je voortaan heel safe rijden kunt en wij oefenen dat met u.
  • Met spanning of dreigende paniekreacties leren wij u omgaan, en die te voorkomen.

Zie ook: Wie, hoe, waar? en eventueel Fobische rijangst